Linggo, Marso 13, 2022

도박 중독에 대해 알아야 할 사항


 일부 개인에게 베팅은 무해한 말장난이지만 문제가 될 수 있습니다. 이러한 종류의 충동적인 행동 방식을 흔히 "이슈 베팅"이라고 합니다.


베팅 습관은 정신적, 신체적, 사회적으로 많은 부정적인 영향을 미칠 수 있는 역동적인 의존성입니다. 드라이브 컨트롤 뒤죽박죽으로 분류됩니다.


이것은 American Mental Affiliation(Apa's) Analytic and Factual Manual, 다섯 번째 버전(DSM-5)으로 기억됩니다.


이슈 베팅은 정신적, 실제적 웰빙에 파괴적입니다. 이 강박을 가지고 사는 개인은 낙담, 두통, 문제, 소화 문제 및 기타 긴장 관련 문제에 직면할 수 있습니다.

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다른 중독과 유사하게, 베팅의 결과는 고통과 취약성의 감각을 유발할 수 있습니다. 때때로 이것은 자기 파괴를 시도할 수 있습니다.


이슈 베팅의 속도는 가장 최근 몇 년 동안 전 세계적으로 증가했습니다. 2012년 미국에서는 약 577만 명이 치료가 필요한 베팅 문제를 겪었습니다.


안전하지 않은 결과로 인해 베팅 의존도는 많은 국가에서 중요한 일반적인 웰빙 문제가 되었습니다.


부작용

이슈 베팅의 징후와 부작용의 일부는 다음과 같습니다.


베팅은 확실히 금전적 문제가 아니지만 금전적 결과를 가져오는 열광적인 문제입니다.


마찬가지로 문제가 있는 개인이 사랑하는 사람과 연결되는 방식에도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 가족의 중요한 행사를 놓치거나 직장을 놓칠 수 있습니다.


베팅에 대해 걱정하는 사람은 누구든지 "필요하다고 가정하는 것을 멈출 수 있습니까?"라고 질문할 수 있습니다. 응답이 "아니오"일 경우 도움을 찾는 것이 중요합니다.


분석

베팅 습관의 결정을 위해 DSM-5는 개인이 1년 이상 동안 동반된 것 중 적어도 4개를 보여주거나 참여해야 한다고 표현합니다.


열의를 느끼기 위해 현금의 확대 조치와 함께 내기를 필요

베팅을 중단하려고 하는 동안의 불안 또는 초조함

베팅을 중단, 통제 또는 감소시키려는 비효율적인 노력을 재조명함

내기를 자주 숙고하고 내기를 준비합니다.

고민하면서 내기

현금 손실 후 다시 베팅하기

변장 베팅 연습 받기

내기 때문에 관계나 일에 문제가 생긴다

다른 사람이 베팅에 사용할 현금을 조건으로

트리거

베팅은 다양한 문제를 야기할 수 있지만 고정은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 누가 베팅에 대한 의존도를 높일지 아무도 예측할 수 없습니다.


행동은 제한에서 스포츠 베팅, 이슈 베팅에 이르기까지 스펙트럼 신뢰할 수 있는 출처에서 묘사될 수 있습니다.

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배팅 방식은 통제할 수 없을 때나 계정, 연결, 작업 환경이 느려지면 문제가 됩니다. 개인은 꽤 오랫동안 자신에게 문제가 있다는 것을 이해하지 못할 수 있습니다.


도박 강박을 조장하는 많은 사람들은 사려 깊고 신뢰할 수 있는 개인으로 간주되지만 몇 가지 요소가 행동 조정을 유발할 수 있습니다.


여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.


퇴직

끔찍한 조건

업무 관련 압박

낙담이나 불안과 같은 내적 동요

우울증

다른 중독의 존재

동반자 또는 접근 가능한 열린 문과 같은 생태적 변수

연구에 따르면 한 노예화 경향이 있는 개인이 다른 노예화를 키울 위험이 더 높을 수 있습니다. 유전 및 신경학적 변수가 일부를 가정할 수 있습니다.


베팅의 영향을 받는 특정 개인은 술이나 약물을 싫어할 수도 있습니다. 아마도 고정 성향 때문일 것입니다.


특정 처방의 사용은 충동적 베팅의 더 높은 도박과 연결되었습니다.


선택적 중독은 도박 노예로 인한 비관적인 감정을 줄이기 위한 최종 목표와 함께 마찬가지로 발생할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 내기를 하는 특정 개인은 다른 고정을 경험하지 않습니다.


몇 가지 변수가 도박을 증가시킵니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.


우울, 긴장 상황 또는 행동 조건

약물이나 술과 같은 다양한 중독

특정 처방(예: 항정신병제, 도파민 작용제)을 사용하는 경우 이는 도박 의존도가 높아지는 것과 관련이 있습니다.

섹스는 여성보다 남성에게 영향을 미칠 수밖에 없기 때문에

의존

내기 의존은 약해지는 상태이며 불행과 문제를 야기합니다.

내기 습관이 있는 사람에게 내기의 감각은 약을 먹거나 음료를 마시는 것과 동일합니다.


베팅 행위는 개인의 사고 방식과 관점을 수정합니다.


개인이 이러한 성향에 익숙해지면 행동 방식을 계속 수정하고 그에 상응하는 영향을 미치기 위해 노력합니다.


서로 다른 중독에서, 예를 들어 술은 개인이 저항을 조장하기 시작합니다. 그에 상응하는 "버즈"에는 술의 양을 높이는 것이 중요합니다.


비슷한 "높음"을 얻기 위해 더 많이 걸기 위해 베팅 필수품에 의존하는 개인. 어떤 경우에는 자신의 불행을 "추구"합니다.

우리는 어떻게 낙담을 이길 수 있습니까?

우울증은 실제 질병만큼 우리에게 심각한 영향을 줄 수 있는 광범위한 인간의 만남입니다. 새해가 시작되면서, 특별한 시기의 흐릿한 서두름은 어떤 경우에는 공허함과 갇힌 느낌을 남길 수 있습니다. 그럼 어떻게 이길 수 있을까요?


고독은 전형적인 인간의 만남이지만, 정말 오랜 시간 동안 외로움을 느끼는 것은 우리의 웰빙을 해칠 수 있습니다.

미국 작가 패니 하우(Fanny Howe)가 말했듯이, 우울증은 예고 없이 "당신 가까이에 몰래 들어오는" "배제되고 창조되지 않은 친구"입니다.


분석가는 우울증을 다양한 방식으로 특성화하고 정기적으로 길이에 따라 분류로 나눕니다.


기본적으로, 그럼에도 불구하고 대부분의 전문가들은 외로움이 인간의 일반적인 만남이라 할지라도 우리의 신체적, 심리적 안녕에 영향을 줄 수 있는 바람직하지 않고 파괴적인 감정이라는 데 동의합니다. 진행 중인 검사에 따르면 우울증은 우리의 불굴의 골격 능력에 영향을 미치고 휴식의 질에 해를 끼치며 관상동맥 질환의 위험에 처할 수 있습니다.


작년의 리뷰에서는 외로움이 다른 웰빙 요소보다 "적절한 사망의 위험을 근본적으로 증가시킨다"고 주장했습니다.


미국에서 45세 이상 성인에 초점을 맞춘 개요에 따르면 응답자의 약 33%가 "외롭다"고 인식했습니다. 젊은이와 청년 성인을 대상으로 한 보고서에서도 17~25세의 응답자 중 상당수가 우울증을 경험한 것으로 나타났습니다.

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마침내 미디어에서 주목을 받은 한 리뷰에서는 35세가 남성이 가장 외롭다고 느끼는 나이임을 확인했습니다. 분명히 말해서, 이 해로운 감정에 맞서는 것에서 보호받는 연령대는 없는 것 같습니다.


1월 초는 분명히 가장 치명적인 계절인 것 같습니다. 그 유명한 블루 먼데이 - 아마도 일년 중 가장 낙담하는 날, 1월의 세 번째 월요일 - 그리 멀지 않은 날입니다. 추운 계절의 결과에 영향을 미치는 소수의 사람들.


새해 축하 행사가 끝날 때 슬픔이 닥쳤는지 여부에 관계없이 아래에 설명된 장치와 생각은 이 바람직하지 않은 친구가 손으로 또는 마음으로 당신을 잡으려고 할 수 있는 어떤 시점에서든 이 바람직하지 않은 친구와 싸울 준비를 더 잘 할 수 있게 해줍니다.


인식하고 대응

일리노이주 시카고 대학의 Tiffany와 Margaret Blake 공인 도움 교사인 John Cacioppo는 우울증에 상당한 시간을 보냈습니다. 우울증에 걸린 이유, 우울증이 우리에게 의미하는 바, 우울증에 적응하는 방법.


아래에서 볼 수 있는 TED 강연에서 Cacioppo 교수는 일반 대중이 독립성과 독립성을 점점 더 존중하도록 발전했으며, 이로 인해 사람들이 정기적으로 참여를 끊고 외로움을 경험할 때 외로움을 인정하지 않을 수 있다고 주장합니다.


Cacioppo 교수는 토론에서 "개인이 고독감을 느끼는 것에 대해 이야기하는 것을 듣지 못한다"고 설명합니다. "그 이유는 우울증을 폄하하기 때문입니다. 일상 생활에서 씻김을 받는 사람이나 무력한 개인에 비유할 수 있으며, 이것은 우리가 갈망, 목마름 또는 고통을 느끼는 것을 부정하는 것보다 나쁘게 보이는 고독감을 부정해야 한다는 것을 암시하기 때문에 정말 끔찍합니다."


Cacioppo 교수는 부인이 우울증을 악화시킬 뿐 아니라 추가적인 분리를 찾는 것과 같은 비생산적인 방법론을 유발할 수 있다고 주장합니다. 결과적으로, 이 열광적인 상태의 비관적인 효과와 싸우기 위한 초기 움직임은 우리가 느끼고 있는 것이 낙담임을 인식하는 것입니다.


"둘째, [외로움]이 당신의 대뇌, 몸, 행동 방식을 어떻게 대하는지 알아보십시오."


"사회적 동물 유형의 개인으로서 고립감을 느끼는 것은 위험하고 우리의 마음은 자기 보호 모드에 빠지게 됩니다. 이는 다른 사람에 대한 우리의 명상과 활동에 바람직하지 않고 모호한 몇 가지 영향을 수반합니다."


존 카시오포 교수


우리가 우리의 감정을 인식하고 그것이 우리의 행동 방식뿐만 아니라 심리적, 실제적 웰빙에 진정으로 영향을 미칠 수 있다는 것을 이해할 때 Cacioppo 교수는 우리가 연상을 형성하고 강화함으로써 외로움에 대한 답을 하도록 격려합니다.


"당신이 신뢰할 수 있고 당신을 신뢰할 수 있는 한 사람과 [관계]를 형성함으로써 개인적인 관계를 발전시킬 수 있습니다."라고 그는 설명합니다. 방해 없이 "사랑하는 사람에게 재미있는 시간을 제공함으로써 사회적 연결성을 높일 수 있습니다."


마지막으로 "[집단적 연결]은 자신보다 클 수 있는 옵션의 조각으로 전환함으로써 발전할 수 있습니다." "그래서 어느 쪽이든 차이는 없습니다" "감사하는 것을 칩으로 고려하세요"?


이 어려운 시기에 귀하와 귀하의 친구 및 가족의 심리적 번영을 지원하기 위해 당사의 헌신적인 센터를 방문하여 더 많은 탐사 유지 데이터를 찾으십시오.


웹 기반 미디어 중단

웹 기반 미디어는 우리가 외로울 때 화음을 울리는 주요 배열일 수 있습니다.


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